8 Tanaman Obat Menakjubkan yang Ideal untuk Ditumbuhkan di Halaman Rumah Anda

– Tanaman obat yang ada di rumah tak sekadar menambah keindahan, tetapi juga dapat jadi sumbangan kesejahteraan alamiah untuk keluarga Anda.

Beragam macam tanaman herbal dapat berkembang dengan baik dalam kondisi cuaca tropis dan gampang untuk diperhatikan tanpa memerlukan ruang yang lebar.

Berikut adalah berbagai jenis tumbuhan obat yang disarankan untuk ditanam dirumah beserta manfaatnya.

1. Lidah buaya

Lidah buaya atau aloe vera terkenal akan kegunaannya yang banyak bagi kulit dan rambut. Daging daunnya yang lebar menyimpan gel jernih yang dapat dipakai secara langsung untuk menangani luka minor, memerangi jerawat, serta menjaga kondisi kulit dan rambut agar selalu sehat. Tumbuhan ini pun sesuai bila dibudidayakan di wilayah dengan iklim tropis layaknya Indonesia.

Kegunaan Lidah Buaya bagi Kesejahteraan Tubuh:

• Menyembuhkan luka bakar

• Mengurangi jerawat

• Menyehatkan kulit

• Merawat rambut

• Merawat kebersihan rongga mulut

2. Jahe

Jahe (Zingiber officinale) merupakan bumbu serba guna yang sekaligus dimanfaatkan sebagai tumbuhan pengobatan. Biasanya diminum dalam bentuk minuman panas, jahe mampu memberikan kenyamanan kepada tubuh serta membantu menangani beberapa masalah kesehatan ringan.

Manfaat jahe pada kesehatan:

• Meredakan masuk angin

• Memperkuat ketahanan fisik badan

• Bersifat antiinflamasi

• Menurunkan kolesterol

• Mengurangi nyeri sendi

3. Peppermint

Tanaman peppermint atau mint dapat dengan cepat diidentifikasi berkat baunya yang segar dan khas. Di luar memberikan kesegaran pada tenggorokan, daun mint juga mengandung zat antibakteri dan memiliki manfaat besar bagi sistem pencernaan.

Manfaat peppermint:

• Menyegarkan tenggorokan

• Meredakan gejala flu ringan

• Menyehatkan saluran cerna

• Merawat kulit wajah

• Meminimalkan rasa nyeri pada migrain ringan.

4. Daun sirih

Tanaman ini telah lama dimengerti sebagai obat tradisional di Indonesia. Daun sirih tidak hanya mendukung perawatan kesehatan rongga mulut, tetapi juga memberikan manfaat bagi fungsi pencernaan serta meningkatkan kekebalan tubuh secara menyeluruh.

Manfaat daun sirih:

• Merawat kebersihan rongga mulut dan gigi

• Mengurangi rasa sakit selama haid

• Menyehatkan saluran cerna

• Mengurangi tanda-tanda asam lambung

• Mengatasi panas dalam

• Mendukung pencegahan perkembangan sel-sel kanker

5. Lengkuas

Lengkuas alias laos, walaupun umumnya dipakai sebagai rempah-rempah dapur, ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Sebagai bagian dari famili jahe-jahean, tumbuhan ini sangat berguna untuk memelihara keberfungsiannya pada organ tubuh.

Kegunaan medis dari tanaman galangal:

• Menjaga kesehatan jantung

• Mendukung fungsi otak

• Melancarkan pencernaan

• Mengandung sifat antimikroba yang alami

6. Kumis kucing

Kumis kucing sering ditemukan di halaman belakang rumah dan terkenal sebagai tanaman obat yang efektif dalam menangani beragam masalah pada ginjal serta sistem urinari. Tanaman ini berkembang dengan baik di lingkungan tropis dan cukup sederhana perawatannya.

Khasiat tanaman kumis kucing bagi kesehatan:

• Mengurangi tingkat glukosa dalam darah

• Mengurangi tanda-tanda asam urat

• Menyembuhkan peradangan pada saluran kencing

• Mengontrol tekanan darah

• Mengurangi gejala asma serta mengatasi batuk

7. Jeruk nipis

Walau kecil, jeruk nipis menyimpan kandungan vitamin C yang tinggi dan segudang manfaat lainnya. Rasa asamnya sering dimanfaatkan dalam masakan maupun sebagai campuran minuman sehat.

Manfaat jeruk buah jeruk nipis untuk kesehatan:

• Memperkuat ketahanan badan

• Membantu menurunkan berat badan

• Menghilangkan toxin dari dalam tubuh

• Menyehatkan sistem pencernaan

• Memperbaiki absorpsi zat besi

8. Temulawak

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tumbuhan berasal dari Indonesia yang telah lama dimanfaatkan sebagai herbal alami. Bagian rimpangnya kaya akan zat-zat bergizi termasuk karbohidrat, kalium, dan serat, selain itu juga dianggap dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Manfaat temulawak:

• Mencegah penuaan dini

• Mengatasi perut kembung

• Meningkatkan stamina tubuh

• Mengurangi peradangan sendi

• Mendukung fungsi ginjal

• Mengurangi kemungkinan terkena penyakit jantung.

Berikut adalah 8 jenis tumbuhan obat herba yang sebaiknya dikembangkan di pekarangan rumah Anda, karena berguna untuk perawatan kesehatan keluarga. ***